Техника и тактика теннисиста: наглядное учебное пособие
С.П. Белиц-Гейман
18 000 ₽
ИздательствоФизкультура и спорт
Год издания1951
Страниц64
Описание
Книга «Техника теннисиста» — это практическое руководство по основам игры в теннис, созданное заслуженным тренером СССР С.П. Белиц-Гейманом. Издание помогает разобраться, как строится современная техника и тактика: от ключевых элементов розыгрыша и способов организации игры до конкретных рекомендаций по выполнению ударов.
Особая ценность пособия — наглядность. Материал сопровождается иллюстрациями (кино-граммами), которые шаг за шагом показывают позы спортсменов, стойки и схемы движения. Такой формат позволяет быстрее понять механику действий на корте: как занимать исходную позицию, как перемещаться по площадке, как согласовывать корпус, ноги и замах в момент исполнения.
В книге раскрываются важные особенности тренировки и участия в соревнованиях. Помимо технических аспектов, отдельно рассматривается психологическая составляющая игры в теннисе: как воспринимать ключевые эпизоды матча, как сохранять собранность и стабильность действий, на что обращать внимание при отработке игровых навыков.
Отдельные разделы посвящены анализу матчевых ситуаций советских теннисистов в поединках с известными зарубежными игроками. Это помогает увидеть, как те или иные тактические решения работают на практике. Также даются характеристики игры выдающихся теннисистов мира, чтобы читатель мог сравнить подходы и перенять полезные игровые принципы.
Большое внимание уделено отличительным чертам советской школы спортивных игр и тенниса. Рассматриваются ключевые линии игры: активная игра у сетки и стратегия задней линии площадки. Предлагаются оригинальные тактические замыслы, которые помогают разнообразить розыгрыш и целенаправленно воздействовать на соперника.
Содержатся рекомендации по подготовке удара: какой должна быть форма и направление выполняемого движения, как действовать при ударе по отскочившему мячу. В итоге пособие полезно и начинающим, и более опытным игрокам, а также тренерам и студентам спортивных учебных заведений, которые хотят выстроить тренировочный процесс на понятной системе и закрепить навыки через наглядные примеры.
Особая ценность пособия — наглядность. Материал сопровождается иллюстрациями (кино-граммами), которые шаг за шагом показывают позы спортсменов, стойки и схемы движения. Такой формат позволяет быстрее понять механику действий на корте: как занимать исходную позицию, как перемещаться по площадке, как согласовывать корпус, ноги и замах в момент исполнения.
В книге раскрываются важные особенности тренировки и участия в соревнованиях. Помимо технических аспектов, отдельно рассматривается психологическая составляющая игры в теннисе: как воспринимать ключевые эпизоды матча, как сохранять собранность и стабильность действий, на что обращать внимание при отработке игровых навыков.
Отдельные разделы посвящены анализу матчевых ситуаций советских теннисистов в поединках с известными зарубежными игроками. Это помогает увидеть, как те или иные тактические решения работают на практике. Также даются характеристики игры выдающихся теннисистов мира, чтобы читатель мог сравнить подходы и перенять полезные игровые принципы.
Большое внимание уделено отличительным чертам советской школы спортивных игр и тенниса. Рассматриваются ключевые линии игры: активная игра у сетки и стратегия задней линии площадки. Предлагаются оригинальные тактические замыслы, которые помогают разнообразить розыгрыш и целенаправленно воздействовать на соперника.
Содержатся рекомендации по подготовке удара: какой должна быть форма и направление выполняемого движения, как действовать при ударе по отскочившему мячу. В итоге пособие полезно и начинающим, и более опытным игрокам, а также тренерам и студентам спортивных учебных заведений, которые хотят выстроить тренировочный процесс на понятной системе и закрепить навыки через наглядные примеры.
