Плаа М. 16 уроков тенниса: практическое руководство с фотоиллюстрациями

Книга «16 уроков тенниса» — это практическое пособие для начинающих и продолжающих игроков, построенное как последовательный учебный курс. Автор ведет читателя от самых базовых представлений о тренировке к практическим навыкам, которые придется осваивать на корте. В книге почти не встречается отвлеченное теоретизирование: основная ценность — в конкретных, наглядных и «деловых» советах, понятных ученику, который хочет научиться играть, а не просто прочитать о теннисе.

Подход автора опирается на идею всестороннего развития игрока. Хорошая игра, по мысли автора, не сводится к одной технике удара — она складывается из подготовки тела, умения работать в ходе тренировки, постепенного преодоления трудностей, возникающих при отработке приемов и игровых ситуаций. Поэтому в книге уделено внимание физической подготовке: рассматривается, как важны упражнения и общая готовность как для тех, кто только начинает, так и для тех, кто уже играет и хочет улучшить результат.

Особенность издания — обилие фотоиллюстраций. Именно визуальные материалы помогают лучше понять, как выполняются элементы, на что следует обращать внимание при освоении техники и как выстроить тренировочный процесс. Книга носит характер наставления и практического руководства: автор формулирует рекомендации мастера, предлагает советы по обучению и помогает читателю выстроить собственную систему занятий.

Для кого эта книга: для любителей и начинающих теннисистов, которые хотят пройти понятный курс из «уроков», для тех, кто уже играет и стремится систематизировать навыки, а также для читателей, интересующихся спортивной литературой и методиками обучения теннису в исторической перспективе. Издание будет полезно тем, кто ищет основу для самостоятельных занятий и хочет учиться по шагам, с опорой на наглядный материал и грамотные рекомендации тренера.